Cuando es mejor tomarlo y con que periodicidad,si es mejor en ensalada o en jugo exprimido.Todo lo que me podias contar.<br /> Gracias Namaskar

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Comentario por madhurii el enero 27, 2019 a las 2:57pm
los hice muchas veces, a mi men encantan, es facil y cierto, en ensaladas estn muy ricos
Comentario por Babanam kevalam 8 el enero 26, 2019 a las 10:14pm

los germinados se comen en ensaladas junto con la comida, yo me hago de lentejas y garbanzos y los como cada dia.Las ensaladas lo ideal es que pesen 4 veces más que la comida cocida que se vaya a comer.Almenos el 80% crudo y el resto cocido según Francisco Llinares.

En jugo de germinados nunca lo e probado y dudo mucho que me guste, puedes hacer tambien hierva de trigo, se deja crecer un poco más, y luego se licua, tampoco lo e probado dicen que es amarga.Yo me hago jugo sde frutas y verduras que me gusta mas.

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