Buenas tardes amigos, Me gustaría empezar en este foro con una técnica que he empezado a aprender a raíz de la "Plandemia" del covid que padecemos y el confinamiento que nos han impuesto. Indicaros que no está recomendado para gente con epilepsia o hipertensión, hay excepciones cuando estas enfermedades están controladas. Empiezo con la historia. ¿Quién es wim hof? Según wikipedia es un atleta…