Cocina saludable

Información

Cocina saludable

cocina vegetariana del mundo

Miembros: 82
Última actividad: 6 Mar

Foro de discusión

Legumbres, Verduras y Setas: Snack Antiestreñimiento/Promúsculo Después del Gym! CON REVISTAS DE REGALO

EDICIÓN:INCLUYE GUÍA PARA MANIPULAR/ALMACENAR ALIMENTOS + GUÍA DE COMIDA CANCERÍGENA EN INGLÉS. ¡COMENTAR SI QUIEREN QUE LA TRADUZCA O INICIE UNA DISCUSIÓN APARTE!AMBAS ÚTILES PARA DESPUÉS DE…Continuar

Etiquetas: la, Atracción, etc., de, Ley

Iniciada por Dna Ray (The Wealthy Warrior) 1 Oct 2019.

Kitchen Hacks! Cocina Inteligente para la Vida Diaria

¡K onda huevones!Hoy les traigo 2 videos: uno de hacks de cocina y otro de repostería, que igual se puede aplicar a cualquier otra preparación que hagan.Chequen y compartan.Feliz Viernes de Postre.Continuar

Iniciada por Dna Ray (The Wealthy Warrior) 9 Ago 2019.

DESHIDRATADOS 19 contestaciones 

Una técnica antigua, muy útil para la comida vivaDeshidratar alimentosEvaporar el agua…Continuar

Iniciada por Babanam kevalam 8. Última respuesta de Babanam kevalam 8 14 Dic 2018.

PAN CASERO SALUDABLE 41 contestaciones 

Diferente tipos de pan con y sin levadura con y sin hornoPan industrial, veneno mortal El…Continuar

Iniciada por Babanam kevalam 8. Última respuesta de Zani 27 Nov 2018.

Comentarios

Comentar

¡Necesitas ser un miembro de Cocina saludable para añadir comentarios!

Comentario por Dany el septiembre 24, 2014 a las 6:56pm

pimientarosa/

INGREDIENTES para dos:

1 puerro

1 ramita de apio

1 cebolla

2 dientes de ajo

2 papas

1 lechuga

Sal marina, pimienta, romero seco

Aceite vegetal

1/2 litro de caldo de verduras

ELABORACIÓN:

Limpiamos bien las verduras, y las picamos a trozos no muy finos porque luego va todo triturado. Ponemos en una sartén un poco de aceite y rehogamos la cebolla, el ajo, el puerro y el apio todo junto. Después de unos 10 minutos, en los que vigilamos y removemos el sofrito para que no se queme, añadimos la papa en trozos medianos.
Removemos un poco y agregamos el caldo. Cuando lleve 10 minutos hirviendo todo añadimos la lechuga que habremos lavado bien previamente. 5 minutos más y listo. Para triturar sacamos el caldo sobrante, salpimentamos, añadimos el romero seco y trituramos. Si se nos queda demasiado sólida añadimos más caldo hasta alcanzar la consistencia deseada.

http://saikurecetas.blogspot.com.ar/2014/09/crema-de-lechuga-y-rome...

Comentario por Babanam kevalam 8 el septiembre 24, 2014 a las 12:42pm

Enzimas: Fuerza vital del organismo

Por Dr. Richard Anderson

enzimas 2Los alimentos crudos están repletos de enzimas. Los alimentos cocinados y procesados no tienen ninguna enzima, dado que éstas y muchas vitaminas se destruyen a una temperatura de alrededor de 118 grados. Las enzimas cumplen una función vital en la digestión de los alimentos, en combatir enfermedades, en descomponer materia extraña y en ayudar al sistema inmunológico. Algunas teorías sostienen que los alimentos cocinados consumen nuestras reservas internas de enzimas, agotando la preciada fuerza vital del organismo. La fuerza vital es el núcleo central de cada enzima, o bien podemos decir que las enzimas es uno de los medios a través del cual la fuerza vital actúa para que todo lo demás funcione. Sin enzimas, las vitaminas, los minerales y las proteínas no sirven para nada. Toda actividad química depende de las enzimas para actuar y cumplir su fin. En pocas palabras, las enzimas son la actividad de la vida en nuestros cuerpos.

Dr-howellDe acuerdo con el Dr. Edward Howell (quien fuera la autoridad mundial en materia de enzimas), cada persona recibe una cantidad limitada de enzimas corporales al nacer. Cuanto más rápido consumamos nuestro suministro de enzimas, más corto será nuestro lapso de vida, más se debilitará nuestro sistema inmunológico y más enfermedades sufrirá nuestro cuerpo. Él sostenía que nuestro hábito de cocinar los alimentos y de comer alimentos densamente procesados con químicos, incluida la comida chatarra, sumado al consumo de alcohol y medicamentos, tiende a agotar grandes cantidades de enzimas de este suministro limitado. También sostiene que los resfriados, la gripe y otras enfermedades agotan las reservas de enzimas. Así que decídase a nunca más resfriarse ni enfermarse (175-176).

El Dr. Howell puso al descubierto los intentos fallidos de la medicina moderna para curar enfermedades y la imposibilidad de atacar la raíz del problema. Sostiene que muchas –por no decir todas– de las enfermedades degenerativas que padecen los seres humanos y por las cuales fallecen se deben al consumo excesivo de alimentos cocinados y procesados carentes de enzimas.

Ésta es una de las muchas razones por las cuales, a nuestro entender, las hierbas curan y los medicamentos no. Las sustancias medicamentosas no tienen vida ni enzimas. Sin embargo, las hierbas y todos los demás alimentos crudos tratados correctamente ¡sí las tienen!

A nivel físico, las enzimas son los ingredientes activos que ayudan al organismo a superar enfermedades. A nivel eléctrico o vital, la fuerza vital es el ingrediente activo que cura enfermedades y abastece a nuestras enzimas. Juntos conforman el núcleo central de toda actividad dentro de nuestros organismos. Por lo tanto, para llevar una vida más larga, saludable y feliz, debemos comer menos y mantener una dieta rica en alimentos crudos o a base de alimentos crudos únicamente.

 

175 Edward Howell MD, Enzyme Nutrition, The Food Enzyme Concept (Nutrición con enzimas, El concepto de las enzimas presentes en los alimentos), (Avery Publishing Group, Wayne New Jersey 1985).

 

Comentario por Babanam kevalam 8 el septiembre 24, 2014 a las 10:59am

El boom de la hierba de trigo verde que fortalece la salud

http://www.emol.com/tendenciasymujer/Noticias/2013/10/12/24786/El-b...

 

Cultivo Hierba de Trigo --- Tutorial de ejemplo

Comentario por Babanam kevalam 8 el septiembre 21, 2014 a las 11:56am

ALIMENTACION ALCALINA Y LA IMPORTANCIA DE LA CLOROFILA - Gogo Bela

Entrevistamos a Gogo Bela MacQuillan en el 3er. Congreso y Feria de Alimentación y Salud Consciente y nos habla sobre alimentación , nutrición alcalina y la clorofila. Enfoca su trabajo terapéutico con el objetivo de ayudar a las personas a que se encuentren mejor consigo mismas a todos los niveles, desde lo físico a lo emocional y mental. No obstante, su trabajo se enmarca en una visión espiritual del ser humano.

Comentario por madhurii el septiembre 20, 2014 a las 10:45am

http://media-cache-ak0.pinimg.com/736x/e9/6e/c2/e96ec24c51f99bdf713eab98045acce0.jpg

Comentario por madhurii el septiembre 20, 2014 a las 10:43am

bebi 1 litro , riquisima

http://interpreteenergetico.files.wordpress.com/2012/09/558176_10150935815642293_427031058_n.jpg?w=420&h=376

Comentario por Babanam kevalam 8 el septiembre 19, 2014 a las 2:47pm

Esta Milagrosa Bebida Impide la Propagación del Cáncer

cancer_490px

Una bebida totalmente natural preparada a partir de frutas frescas. Ha sido demostrado que previene la propagación del cáncer, además de mostrar una gama de otros sorprendentes beneficios para la salud. Siga leyendo para conocer los detalles y la sencilla receta del jugo.

La investigación realizada por la División de Toxicología y Factores de Riesgo en el Cáncer, en el Centro Alemán de investigación del Cáncer (DKFZ), Heidelberg (Alemania), ha demostrado que un simple jugo fresco preparado con sólo cuatro ingredientes cotidianos puede prevenir el crecimiento de las células cancerosas. Esto le ha llevado a ser apodado como “poción mágica” y también hay una gran cantidad de evidencias anecdóticas de las personas que se han beneficiado de él. De hecho, los herbolarios chinos han venido utilizando esta bebida desde hace tiempo para tratar una variedad de cánceres.

La llamada bebida milagrosa es una combinación sencilla: manzana, remolacha, zanahoria y limón (ABC+Lemon: apple, beetroot, carrot, and lemon).

Vea a continuación la receta.

Las buenas noticias siguen llegando, ya que, además, también hay una amplia gama de otros problemas de salud que pueden tratarse o controlarse con éxito por esta super bebida cargada de salud, incluyendo:

* Fortalece el sistema inmunológico.

* Previene enfermedades del hígado.

* Previene la enfermedad renal.

* Ayuda a tratar las úlceras estomacales.

* Previene enfermedades del páncreas.

* Mejora la salud ocular y la visión.

* Fortalece los pulmones y regula la presión arterial alta.

* Mejora la salud general de la piel y trata la piel propensa al acné.

* Mejora el funcionamiento del colon.

* Reduce el dolor después de un entrenamiento físico intensivo.

* Mejora el mal aliento por la mala digestión de los alimentos.

* Reduce el dolor menstrual.

RECETA DEL JUGO

* 1 remolacha

* 1 zanahoria

* 1 manzana y

* 1 limón

Elija orgánicos y locales siempre que sea posible.

Simplemente, lavar los ingredientes; no hay necesidad de pelarlos. Picar en trozos y echarlos en un exprimidor. Para óptimos beneficios debe ser consumido inmediatamente. ¡Así de simple!

Traducción: elnuevodespertar

Fuente: naturalcuresnotmedicine.com

Extraído de: El Nuevo Despertar

Publicado por: Gloria de los Ángeles Espíndola www.unmundodebrotes.com

Comentario por madhurii el septiembre 13, 2014 a las 2:07pm

chocolate-banana-shake3

el Milagroso Batido de Chocolate Crudo, que puede convertir su cocina a la hora del desayuno en una salón de deleite y alegría. Alimentos como estos me convencen de que Dios nos ama y quiere que disfrutemos de la vida y seamos felices.

Ingredientes:

• ¼ taza de semillas de cáñamo (También puede utilizar frutos secos o semillas remojados como almendras, anacardos, semillas de girasol, etc.)
• 2 cucharadas colmadas de cacao crudo en polvo
• 1 aguacate
• 1 plátano congelado muy grande (o 2 pequeños)
• 2 cucharadas de miel cruda, azúcar de coco, dátiles o jarabe de arce
• una pizca de sal del Himalaya
• 1/2 – 1 taza de agua
• unos cubos de hielo (opcional)

Instrucciones:
1. Mezcle todos los ingredientes juntos, agregue el agua paulatinamente hasta conseguir la consistencia que desee.

Y a pesar de la prisa que le puede entrar por disfrutar este maravilloso batido, trate de asumir el control y no se olvide de “masticar” su batido para una mejor digestión! Esto es muy importante!!!

Comentario por Dany el septiembre 9, 2014 a las 12:16am

gracias gente alimentarse bien, ph pr encima del 6.4 en sangre, alcalino

Comentario por madhurii el septiembre 8, 2014 a las 10:24pm
Y la batata cocida hace muy buen mejunge para tortillas mexicanas.
 

Miembros (81)

 
 
 

Sobre

drmatrix creó esta red social en Ning.

Última actividad

Juan antonio dejó un comentario para Novembaker
"Bienvenido Novembaker un abrazo "
Hace 9 horas
Ícono del perfilNovembaker, Beatriz Perez Gotor upwelling01 se han unido a Contraperiodismo Mátrix
Hace 9 horas
Entrada de blog publicada por Unknown
Hace 16 horas
Diego ha comentado el vídeo de Shaka
Versión reducida

'La Valla',

"van lanzados, cada vez muestran mas"
Hace 17 horas
Juan antonio dejó un comentario para Beatriz Perez Gotor
"Bienvenida Beatriz un abrazo "
Hace 20 horas
drmatrix dejó un comentario para Alfonso Gudiño Zamora
"eso  pregunta en algun centro  cual es el mas cercano esmás seguro usar condon para todo ananda "
Hace 20 horas
Pradiiva-Bambam ha publicado un vídeo
Hace 21 horas
Shaka se ha unido al grupo de maria
Hace 21 horas

Grupos

© 2020   Creado por drmatrix.   Tecnología de

Emblemas  |  Reportar un problema  |  Términos de servicio