También es importante poner la atención en que el Prana es quien nos respira, el universo inhala y nosotros inhalamos con él y el universo exhala y nosotros exhalamos con él. Conjugando movimientos con respiración ujjaji y dejándote llevar puedes notar que el universo es quien te mueve, así Todo es fácil.
Mucho Amour y mis mejores deseos para que os caséis con vuestro Dios.
"To'pa'dentro" eslogan camiseta

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Es que todas las meditaciones deberían empezar así, con respiraciones y relajaciones para ir desconectando de lo externo y conseguir la introspección.

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