Namaskar. Hace unos dias he tenido sueños, o estados en los que me despierto en la madrugada y como estoy medio dormido vuelvo a reconciliar el sueño y lo raro es que  casi inmediatamente que cierro los ojos escucho un pitido de esos cuando quedas aturdido por un sonido muy fuerte. ¿Que es , que recomiendan?. Ananda!.

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lo de los pitidos o zumbidos le suceden a todos  a mi me paso como dices en el post te vuelves a dormi luego de parate y escuchas zumbidos, es que te atacan cantales babab nam kevalam te ayudara mucho

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Namaskar a todos, les comparto esta conferencia sobre la meditación por Dada divyapremananda, monje de Ananda Marga Barranquilla, espero sea de su agrado y les ayude mucho en estos momentos. Todos los martes a las 6 P.M.  hora colombiana dan conferencia sobre yoga y crecimiento personalhttps://www.facebook.com/anandamargabqcol/videos/10222939008646525/Ver más
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