CÍRCULO DE PRINCIPIANTES | Contar mini experiencias - Motivación mutua - Hablar de dudas | (Nivel medio-bajo)

Namaskar ->entra para ver cómo van otros principiantes y para contar o preguntar cositas junto a personas de nivel meditativo medio-bajo. Ananda

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CANCIONES DE MEDITACIÓN:

Desde el "círculo de principiantes nivel medio-bajo" os dejo estos enlaces/links a las canciones para usarlas en las meditaciones colectivas. ¡Informaos bien ;) !

http://contraperiodismomatrix.ning.com/profiles/blogs/mantrasdharma...

http://contraperiodismomatrix.ning.com/profiles/blogs/bhajore-istho...

Ananda, herman@s...

Namaskar

Hola chic@s, hace poco he visto a quien no sabe siquiera los pasos básicos para meditar, así que por si alguien aún no sabe pongo este link/enlace a un vídeo del canal de Steagnis/LCC que explica cómo (además , el vídeo está en una lista de reprodcción junto a más vídeos sobre yoga para ayudar a principiantes :)

https://www.youtube.com/watch?v=GczzAO8cSjo&list=PLbL0fWS6z8Zc2...

Os dejo este post con los pasos básicos de meditación:

http://ow.ly/WNIG50vs0oI

ANANDA!

Pero en esa imagen la lengua está doblada apuntando a la garganta?

Quin_BNK dijo:

NUEVOS, esto es importante que me lo ha dicho Harold González: la LENGUA TIENE QUE IR ASÍ y tocar el paladar durante las meditaciones: probad

KECHARI MUDRA: EL CIERRE DE LA LENGUA | yogainmadrid

A veces visualizo mi doble K dorado y otras veces azul...es normal?

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