Rutas del fluir energetico: Nadis Ida y Pingala

Nadis

Para los yoguis la fuerza lunar incide en el flujo respiratorio de la fosa izquierda, que es anabólico, eferente e inhibitorio de los órganos y
está directamente relacionado con la función de un nadi o ruta de la
energía llamado nadi Ida .

Este nadi gobierna el funcionamiento del sistema nervioso parasimpático, que tiene la misión de relajar las
funciones corporales y conservar la energía. Las funciones del sistema
nervioso parasimpático nos ayudan a relajar los músculos superficiales, a
enviar pequeñas señales a las vísceras para que activen la digestión y
la asimilación de nutrientes.

En pleno verano respirar por la fosa izquierda refresca el organismo, baja el ritmo sanguíneo, contrae
las vías respiratorias y disminuye la tensión arterial.

La fosa nasal izquierda y el nadi ida están así mismo vinculados con el
hemisferio cerebral derecho, que gobierna el lado izquierdo del cuerpo y
está asociado al gobierno de los sentidos en el mundo (gñanendriyas).

De él dependen entre otras funciones:

* la sensibilidad artística.

* la orientación en el espacio.

* el conocimiento intuitivo.

* el conocimiento holístico.

* las percepciones extrasensoriales etc.

El sol representa el nadi Pingala, que conduce la energía vital y la luna
al Nadi Ida, que conduce la energía mental.Estas energías son las dos
caras de una misma moneda y rigen el funcionamiento del hombre en todas
las facetas de su vida.ElYoga tiene como objetivo primordial, mantener
el equilibrio entre ambas fuerzas, ya que de ello depende la salud
psicofísica y el desarrollo espiritual del hombre.

¿Cómo repercuten estas fuerzas en nuestra vida?

Los nadis Ida y Pingala están conectados con las fosas nasales, el sistema nervioso autónomo y los hemisferios cerebrales.


Nadi Ida : está vinculado a la fosa nasal izquierda (Swara Lunar), al sistema nervioso parasimpático y al hemisferio derecho del cerebro.

Nadi Pingala: está ligado a la fosa nasal derecha (Swara Solar),al sistema nervioso simpático y al hemisferio cerebral izquierdo.

La actividad de los nadis fluctúa .A lo largo del día y de la noche, el
flujo respiratorio va cambiando alternativamente de una fosa a la otra
en intervalos de
una a dos horas.
Este pasajero predominio de la actividad de una fosa sobre la otra
asegura el equilibrio del cuerpo-mente y es regulado y condicionado por
las distintas variables;entre otras las posiciones del sol y la luna, el
clima, la actividad que desarrolla la persona, los deportes y el tiempo
de descanso.

Si la respiración de una fosa prevalece durante un tiempo superior a dos horas, es síntoma de que existe algún desequilibrio debido a un exceso de calor o frío en el organismo. La alternanacia adecuada de la respiración nasal, garantiza el equilibrio de la
temperatura corporal y de todas las funciones fisiológicas.




Estos ciclos de alternanacia entre el swara lunar y solar se corresponden con
el día y la noche , los ciclos circadianos, que se ven afectados con la
ruptura de los ritmos naturales.

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Comentario por maria magdalena sotelo gomez el noviembre 30, 2010 a las 11:24pm
Te felicito esta muy interesante que verdad que el verdadero pecado de la humanidad es la ignorancia. Gracias por este aporte para ayudarnos a salir de de la obscuridad. Gracias Magdiux_1309@hotmail.com

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