El placer inteligente de los sentidos y mente ahhh para tener equilibrio mental

¿Qué significa el equilibrio mental?

 

Calma o tranquilidad ante el disconfort (dolor) y confort (placer). No negación del placer o privarse de el.

 

La mente necesita forzosamente tanto placer como discomfort, ya que estos estados son distorsiones mentales y el alma estará encadenada en la matrix mientras no se experimenten

 

Los malos lanzan placeres nocivos como las drogas, cigarros, alimentos super procesados etc. para mantener manso, estático a la gente más inocente; sin embargo, la gente inteligente obtiene el placer a través de medios naturales y no dañinos.

 

El placer se siente en las capas consciente (cuerpo) y subconsciente de la mente. En la primera los objetos son físicos y en la segunda mentales.

 

Entonces, ¿como obtener placer no perjudicial?  Esto puede ayudar en fases de bajón o después de hacer un gran esfuerzo en la vida diaria.

 

A los sentidos se les da descanso (placer) cuando no se ocupan.

 

He notado que cuando uno quiere placer (descanso) se va en busca de estimulo sensorial visual (móvil, tele), pero esto no da descanso del todo, pues, se activa el sentido de la vista y te pone en un estado de zombi que te jode el cerebro con ondas electromagnéticas si no  se modera.

 

  

Solución

 

Shavasana (postura del muerto)

 

Si hace frio o te quieres sentir como en la cama te tapas con algo ligero.

 Power nap (siesta energizante)

 

Te puedes dormir por unos 15 minutos, y si estas muy cansado por 30 minutos del lado derecho (si recién comiste) o el izquierdo si no.

 

Dato- Los yogis duermen en superficie dura debido a que así el cuerpo se mantiene estable y recto (columna vertebral)

 

Placer inteligente de los órganos sensoriales

 

Lengua (gusto) – busca alimentos dulces o sabrosos pero saludables y naturales.

 

Oídos (sonido) – música relax de naturaleza o una que te de calma, música clásica o con sonidos armoniosos. Recomiendo el violín.

 

Nariz – Huele alguna fragancia, perfume natural o planta natural (menta), incienso.

 

Ojos – Te vez una película bien hecha que de enseñanza o tenga valor artístico, no tonterías de la zombi matrix. Recomiendo Shawshank Redemption. Aprecia una imagen u obra artística o das una paseo por un área natural y te enfocas en lo que ves.

 

Piel – auto masaje, baño con agua fría. Artefactos que den masaje corporal.

 

Órganos motores

 

Pies – shavasana

 

Manos – escribe o pinta algo artístico o expresa tus ideas a través de escribir, shavasana

 

Cuerdas vocales – Ten una charla con gente que te nutra y no zombies. Si no hay pues imitas a Dios y hablas contigo mismo jeje o habla con una persona imaginaria como si te escuchará. Esto parece de locos pero funciona. DescargaS energía negativa y sin dañar a nadie jeje.

Silencio a ratos

 

Acto sexual

 

En yoga se recomienda sólo 4 veces al mes o si es menos mejor, ya que, el hombre pierde un montón de energía (que puede servir para hacer algo productivo en la vida) en el acto, la mujer no mucha. Se puede buscar ejercicios por internet donde no se eyacule y simplemente experimentar la sensación de la fricción – buscar esas practicas.

 

 

Objetos mentales – pensamientos

 

*Pensamientos positivos – psicoespirituales -  tu visión o filtro positivo sobre la vida y sus aspectos.

*Mantra y su dulce ideación. Piensa en el mantra universal (Baba Nam kevalam) e ideación que gustes.

Recomendaciones.

 

*Todo es amor infinito

*Todo es un océano de paz infinito

*Todo lo que percibo es una dulce expresión de la Conciencia Cosmica

*La alegría infinita es la esencia de todas la cosas.

 

Ananda

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Comentario por drmatrix el julio 28, 2020 a las 2:09pm

gracias crack. calma calma , el yoga lo da. sarvincinto parityago yogmiscinto ucyate: yoga es lo que te da un amente imperturbable

Comentario por Leandro Garcia el julio 28, 2020 a las 2:21am

Gran post. Gracias. 

Voy a mirar la película que recomiendas 

Comentario por Julio Cristobal el julio 28, 2020 a las 1:15am

Buenisimo yo siempre que salgo a caminar siento un equilibrio y una paz mental en mi, especialmente por las tardes

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