Namskar, carnales

Usualmente cuando hacemos algo nuestro ego (mente individual – subconsciente) desde su pequeña perspectiva busca un resultado, por ejemplo: organizas un evento y no vienen la gente que (TÚ – ego) esperaba y te sientes mal – frustrado - decepcionado, o haces algo y no consigues lo que (TÚ-EGO) tenías en mente; así miles de ejemplos se pueden añadir. Pero aplicando la enseñanzas yoguica de no…

Namaskar, carnales

El ayuno, como bien sabemos, revitaliza todo el cuerpo, la mente y espíritu.

Hay ayunos largos, cortos. En el sistema yoguico de ananda marga se recomiendan ayunos (de un día y secos sin agua ni alimento sólido) de acuerdo a las fases lunares: luna nueva (amavasya), llena (purnima) y once días después de esas lunas (ekadashi). Los…

Recuerdo que habiendo recopilado bastante información sobre como recuperar la salud me dieron ganas de hacer una guía que llame “La dieta quinquelemenal” que contenía principios sencillos y contundentes que si se seguían podían dar alivio a las personas. La hice y empezaba a sentir ese sentimiento de orgullo de falsa modestia por haber hecho algo que no me creía capaz; después mirando vídeos en Youtube doy con un vídeo de un tal Markus Rothkranz: un…