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El Prana nos respira

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Iniciada por Maria Del Pilar Navarro Díaz 13 Sep 2017.

Pranayama - ritmos respiratorios 16 contestaciones 

UJJAYI: este pranayama se realiza por inhalación a través de ambas fosas nasales, como sacando agua de una tubería. Un silbido se hace en la parte posterior de la garganta durante la inhalación. La…Continuar

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Breathing in - breathing out - inhalando/exhalando 20 contestaciones 

Así que cuando se toca la inhalación y exhalación con la ''atención'', esta se vuelve más armoniosa, más suave, más profunda, más lenta, y también lo hace la exhalación.Ahora disfrutar de la…Continuar

Iniciada por madhurii. Última respuesta de madhurii 29 Nov 2016.

¡Déjalo Pasar!

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Etiquetas: meditación, espiritualidad

Iniciada por Pureza do Rio 7 Nov 2016.

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Comentario por drmatrix el agosto 18, 2018 a las 7:30pm

solo se respira por la nariz. es basico para la concentracion. lo importante es practicar editación cada dia. si respiras por la boca te descncetras y enfrias. el flujo del universo es expansión y contracción , como la respiración, las estrellas tienen estos dos movimientos

Comentario por Dany el noviembre 7, 2017 a las 9:56pm

Comentario por Dany el septiembre 16, 2017 a las 11:22am

Comentario por Dany el septiembre 6, 2017 a las 5:23pm
Comentario por Dany el agosto 11, 2017 a las 12:54am

Comentario por Dany el julio 23, 2017 a las 10:41am

Que hermosas son.

Comentario por madhurii el julio 23, 2017 a las 8:06am

Comentario por madhurii el julio 23, 2017 a las 7:46am

Comentario por Dany el julio 23, 2017 a las 12:54am
Comentario por Dany el julio 22, 2017 a las 6:57pm
 

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